Сухость во рту: что её вызывает и почему она важна для здоровья зубов
Эпизодическая сухость во рту — это норма, но постоянная заслуживает внимания, и дело не только в дискомфорте: слюна — одна из главных защитных систем полости рта. Когда её не хватает, растёт риск кариеса, проблем с дёснами и неприятного запаха. Сухость во рту обычно является побочным следствием чего-то другого, поэтому главное — найти причину и устранить её влияние. Рассказываем, как это сделать.
Зачем нужна слюна
Слюна делает гораздо больше, чем просто поддерживает комфорт во рту: она смывает остатки пищи и бактерии, нейтрализует кислоты, вызывающие кариес, переносит минералы, восстанавливающие ранние повреждения эмали, и помогает ощущать вкус, жевать и глотать. Когда выработка слюны снижается (это состояние называется ксеростомией), все эти механизмы защиты ослабевают одновременно. Именно поэтому хроническая сухость во рту — не просто неприятность, а реальная угроза для зубов и дёсен.
Что вызывает сухость во рту
Самая частая причина — лекарственные препараты: сотни распространённых средств (от давления, аллергии, депрессии, боли и не только) снижают выработку слюны. Среди других причин — обезвоживание, ротовое дыхание (особенно ночью), курение и алкоголь, возрастные изменения, тревожность, а также ряд заболеваний и методов лечения (например, диабет или лучевая терапия области головы и шеи). Часто действует сразу несколько факторов, и определить главный — первый шаг к облегчению состояния.
Почему этим стоит заняться
Постоянная сухость во рту значительно повышает риск кариеса (нередко в нетипичных местах — у линии десны и на корнях), заболеваний дёсен, неприятного запаха изо рта, язвочек и грибковых инфекций, а также затрудняет ношение съёмных протезов. Поскольку кариес при сухости во рту развивается чаще и быстрее, таким пациентам нужны более регулярное наблюдение у стоматолога и дополнительный фтор. Эту проблему стоит решать, а не просто терпеть.
Что помогает
- Регулярно пейте воду небольшими глотками в течение дня и держите стакан у кровати;
- Стимулируйте слюноотделение жевательной резинкой или пастилками без сахара;
- Избегайте того, что сушит, — кофеина, алкоголя (включая ополаскиватели на спиртовой основе) и курения;
- Используйте заменители слюны и средства от сухости во рту (гели, спреи, специальные зубные пасты);
- Усильте защиту пастой с повышенным содержанием фтора и регулярными осмотрами.
И спросите своего врача, нельзя ли пересмотреть препарат, который вызывает сухость.
Частые вопросы
Что вызывает сухость во рту?
Самая частая причина — лекарственные препараты: сотни распространённых средств снижают выработку слюны. Свой вклад вносят обезвоживание, ротовое дыхание, курение, алкоголь, возрастные изменения, тревожность и ряд заболеваний. Обычно сухость — побочное следствие чего-то другого, поэтому первый шаг к облегчению — найти главную причину.
Чем сухость во рту опасна для зубов?
Слюна смывает бактерии, нейтрализует кислоты, вызывающие кариес, и восстанавливает ранние повреждения эмали. Когда её не хватает, резко растёт риск кариеса (часто у линии десны и на корнях), заболеваний дёсен и неприятного запаха. Именно поэтому при хронической сухости во рту нужны более тщательное наблюдение у стоматолога и дополнительный фтор.
Как облегчить сухость во рту?
Чаще пейте воду небольшими глотками, жуйте резинку без сахара для стимуляции слюноотделения, откажитесь от кофеина, алкоголя и курения, используйте гели, спреи и специальные пасты от сухости во рту. Паста с повышенным содержанием фтора защитит от возросшего риска кариеса. Если причина в лекарстве, спросите врача о возможности его пересмотра.
Насколько серьёзна сухость во рту?
К ней стоит отнестись серьёзно. Помимо дискомфорта, она повышает риск быстро развивающегося кариеса, заболеваний дёсен, инфекций и неприятного запаха, а также затрудняет ношение съёмных протезов. О постоянной сухости во рту следует сообщить и стоматологу, и лечащему врачу, чтобы устранить причину и защитить зубы.
Не заменяет профессиональную консультацию. Эта статья носит ознакомительный характер и не является диагнозом или планом лечения. Всегда консультируйтесь с квалифицированным стоматологом по поводу вашей конкретной ситуации.
Источники и литература
Иллюстрации © Tantalya Dental Clinic — оригинальные схемы созданы специально для этой статьи. Образовательные материалы опираются на общедоступную медицинскую информацию Национальной медицинской библиотеки США (MedlinePlus). Не связано с третьими лицами и не спонсируется ими.
Планируете лечение в Antalya?
Опишите вашу ситуацию, и мы составим реалистичный график лечения с учётом дат вашей поездки.
Запросить план